Δυόσμος

Δυόσμος - Superfoods Υπερτροφές Ypertrofes

Ιδιότητες:

• τονωτικό
• χωνευτικό
• καταπραϋντικό του στομάχου
• αντισπασμωδικό
• εναντίον του λόξιγκα,
• βοηθά στις ημικρανίες και στον πονόδοντο, αν μασήσουμε τα φύλλα.
• Εξωτερικά: ανακούφιση προσφέρουν τα φρέσκα φύλλα, αν τα τρίψουμε στις κλειδώσεις που πονάνε, καθώς και στο μέτωπο σε περιπτώσεις πονοκεφάλου.

Τρόπος παρασκευής ροφήματος: για αφέψημα βράζουμε λίγα λεπτά μερικά φύλλα σε ένα μπρίκι νερό, το σουρώνουμε και το πίνουμε ζεστό με μέλι.

Για έγχυμα βάζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα μπρίκι καυτό νερό και το αφήνουμε μισή ώρα.

Σε αποστήματα βάζουμε σκόνη από τριμμένα φύλλα.

Παρενέργεις

Κατά την διατροφική χρήση, εκτός από αλλεργικές αντιδράσεις σε ευαίσθητα άτομα, δεν έχουν περιγραφεί άλλες παρενέργειες.

Σε υψηλές δόσεις ο δυόσμος έχει συνδεθεί με ηπατικά προβλήματα, νεφρικά προβλήματα, διαταραχές λειτουργίας των όρχεων στον άντρα, διόγκωση αδένων.

Παρά το γεγονός ότι η διατροφική χρήση του δυόσμου δεν έχει αντένδειξη κατά την διάρκεια της κύησης, υψηλές δόσεις μπορεί να επηρεάσουν τη μήτρα.

Δημοφιλή φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν δυσμενώς με τον δυόσμο είναι η ακεταμινοφαίνη, η αμιοδαρόνη η καρβαμαζεπίνη, η ισονιαζίδη, η μεθοτρεξάτη, η μεθυλντόπα, η φλουκοναζόλη, η ιτρακοναζόλη, η ερυθρομυκίνη, η φαινυτοΐνη και οι στατίνες.

Δυόσμος - Superfoods Υπερτροφές Ypertrofes