Γλυκόριζα - Superfoods Υπερτροφές Ypertrofes
Η γλυκόριζα σε μελέτες:
- Ανέδειξε ανασταλτική έναντι καρκινικών κυττάρων δραστηριότητα στο εργαστήριο in vitro
- Επέδειξε αντιφλεγμονώδη επίδραση σε φλεγμονώδη ηπατική βλάβη.
- Eίχε ευεργετική δράση στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
- Ανέδειξε κατασταλτική δράση έναντι παθογόνων μικροοργανισμών, του έρπητα, του στρεπτόκοκου mutans και ενισχυτική του ανοσοποιητικού συστήματος δράση.
- Eίχε καρδιοπροστατευτική επίδραση σε αρουραίους με μυοκαρδιακή νέκρωση.
- Άμβλυνε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
- Υποβοήθησε τον έλεγχο του βάρους και της χοληστερίνης.
- Η ασπιρίνη επικαλυμμένη με γλυκόριζα μείωσε τον αριθμό των ελκών σε αρουραίους κατά 50%.
Τρόπος χρήσης
Για αφέψημα, ρίχνουμε ½-1 κ.γ ρίζα σε ένα φλιτζάνι νερό, το βράζουμε για λίγο και μετά, χαμηλώνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να σιγοβράσει για 10-15 λεπτά. Πίνουμε 3 φορές την ημέρα.
Με γλυκόριζα και αγριάδα παρασκευάζεται αφέψημα γνωστό σαν «καλό για όλα».
Με 2-3 γρ. γιάμπολη σε βραστό γάλα, παρασκευάζεται ποτό κατά της βρογχίτιδας που το παίρνουμε το βράδυ πριν την κατάκλιση.
Σε 1 λίτρο νερό με 50 γρ. από τη ρίζα του φυτού, φτιάχνουμε έγχυμα που καταπραϋνει την επιπεφυκίτιδα (χρησιμοποιείται ζεστό, με πλύσεις ή κομπρέσες).
Παρενέργειες
Αποτελεί βότανο με υψηλό δείκτη παρενεργειών. Εκτός από αλλεργικές αντιδράσεις υπερευαισθησίας μπορεί να προκαλέσει:
- Υπέρταση
- Ραβδομυόλυση
- Ηλεκτρολυτικές διαταραχές
- Κόπωση και μυϊκές κράμπες
- Σκούρα ούρα (μυοσφαιρινουρία)
- Αδυναμία (υποκαλιαιμία, μυοπάθειες)
- Πολυουρία / νυκτουρία (αυξημένος εξωκυττάριος όγκος)
- Οίδημα (αυξημένος εξωκυττάριος όγκος)
- Δύσπνοια (πνευμονικό οίδημα)
- Κεφαλαλγία (υπέρταση)
- Παραισθησίες / δυσαισθησίες (π.χ., αίσθημα καύσου των άκρων)
- Ανικανότητα και μειωμένη λίμπιντο
- Αμηνόρροια
Το υπουργείο υγείας των ΗΠΑ με οδηγία που εξέδωσε τον Οκτώβριο του 2011, προειδοποιεί τους καταναλωτές ότι η κατανάλωση άνω των 56 γραμμαρίων την ημέρα επί τουλάχιστον 2 εβδομάδες, μπορεί να προκαλέσει υποκαλιαιμία και καρδιακή αρρυθμία, ιδιαίτερα σε ενήλικες ηλικίας 40 ετών και άνω.
Η γλυκόριζα περιέχει μια ουσία που ονομάζεται γλυκυρριζίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την πλειοψηφία των παρενεργειών. Πολλές εταιρείες κατεργασίας αφαιρούν την γλυκυρριζίνη από την γλυκόριζα, δημουργώντας το ασφαλέστερο προϊόν deglycyrrhizinated γλυκόριζα (DGL). Είναι αμφίβολο όμως εάν οι θεραπευτικές δράσεις με την επεξεργασία αυτή δεν εξασθενούν.
Οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες και οι γυναίκες με ορμονοευαίσθητα νεοπλάσματα δεν πρέπει να λαμβάνουν γλυκόριζα.
Γλυκόριζα μπορεί να αλληλεπιδράσει με διάφορα φάρμακα, όπως
- Αναστολείς ACE και διουρητικά
- Διγοξίνη
- Κορτικοστεροειδή
- Ινσουλίνη ή φάρμακα για τον διαβήτη
- Καθαρτικά
- Αναστολείς της ΜΑΟ
- Από του στόματος αντισυλληπτικά
- Βαρφαρίνη
- Φάρμακα που μεταβολίζονται στο ήπαρ
- Διουρητικά.
Γλυκόριζα - Superfoods Υπερτροφές Ypertrofes
