Pea Protein, Πρωτεϊνη αρακά σκόνη

Pea Protein πρωτεϊνη αρακά σκόνη - Superfoods Υπερτροφές Ypertrofes

Το προϊόν αυτό προέρχεται από μπιζέλια, από τα οποία εκχειλίζεται η πρωτεΐνη και στη συνέχεια συμπυκνώνεται. Αυτή η μοναδική διαδικασία παράγει μία πρωτεΐνη, η οποία είναι διαλυτή σε υψηλό ποσοστό και για το λόγο αυτό ο οργανισμός μπορεί εύκολα να τη διασπάσει και να την απορροφήσει.Το προϊόν Natural Pea Protein αποτελεί πλούσια πηγή των αμινοξέων διακλαδωμένης αλυσίδας (λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη) και είναι η πιο πλούσια φυσική πηγή του αμινοξέος αργινίνη.

Επίσης, το προϊόν αυτό περιέχει 85,5% πρωτεΐνη που έχει απομονωθεί από τα μπιζέλια και δεν περιέχει πρωτεΐνη άλλης προελεύσεως, π.χ. από σιτάρι, γλουτένη, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, σόγια ή ζωικά τρόφιμα. Για το λόγο αυτό είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους χορτοφάγων. Δεν περιέχει μεταλλαγμένα στοιχεία (GMO free) και είναι υποαλλεργικό. Μπορεί εύκολα να προστεθεί σε σούπες, στα δημητριακά και σε πολτοποιημένα φρούτα λόγω της ευχάριστης γεύσης που έχει.

Επίσης, το προϊόν αυτό έχει ένα πολύ χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, με αποτέλεσμα να εμποδίζει την επανεμφάνιση της πείνας που συνήθως εμφανίζεται μετά από γεύματα πλούσια σε υδατάνθρακες.

Διατροφικές πληροφορίες.

Ανά 100gr: Ενέργεια 1572kj/370Kcal, Πρωτεΐνη 85,5gr, Υδατάνθρακες μέγιστο 4,0gr. Λίπη μέγιστο 0,9gr.

Ανά 20gr δόσης: Ενέργεια 314kj/74Kcal, Πρωτεΐνη 17,1gr, Υδατάνθρακες μέγιστο 0,8gr, Λίπη μέγιστο 0,18gr

Ιδιότητες:

• Προερχόμενη από φυτά
• Πλούσια σε αργινίνη
• Πλούσια σε αμινοξέα
• Αργή απορρόφηση

Τρόπος χρήσης:

Για αθλητές: η μυϊκή μάζα μπορεί να αυξηθεί μόνο εάν, μέσω της διατροφής, λαμβάνουμε επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης, υψηλής ποιότητας. Το προϊόν αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση της συνολικής ποσότητας πρωτεΐνης που λαμβάνουμε καθημερινά, και κυρίως της πρόσληψης των αμινοξέων διακλαδωμένης αλυσίδας. Ανάλογα τώρα με το ημερήσιο ποσοστό πρωτεΐνης που λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας, μπορούμε να παίρνουμε 20-40gr/ημέρα.

Για άτομα που κάνουν δίαιτα: το προϊόν αυτό μπορεί να αντικαταστήσει ένα γεύμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη. Μπορείτε να προσθέσετε 20gr σκόνης σε ένα μιλκσέϊκ ή να τα ρίξετε πάνω από πολτοποιημένα φρούτα προκείμενου να ετοιμάσετε ένα υγιεινό, ελαφρύ γεύμα.

Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε τα 20gr σκόνης σε σούπες που έχουν λιγότερες θερμίδες προκειμένου να ετοιμάσετε ένα γεύμα που θα σας χορτάσει περισσότερο και δεν θα σας κάνει να πεινάτε για αρκετή ώρα. Τα 20gr/ημέρα θα συνεισφέρουν αρκετά στη δίαιτά σας, αλλά μπορείτε να πάρετε μέχρι και δύο δόσεις των 20gr/ημέρα.

Γενικά, το προϊόν Pea Protein μπορεί να ληφθεί σύμφωνα με τις παραπάνω υποδείξεις ή σύμφωνα με την υπόδειξη του θεράποντα ιατρού.

Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά, σε ξηρό μέρος προστατευμένο από το φως.

Αρθρογραφία:

https://totalbeauty.gr/index.php/ygeia/item/388-ti-einai-i-prote-ni-mpizelioy

Pea Protein πρωτεϊνη αρακά σκόνη - Superfoods Υπερτροφές Ypertrofes